公司舉辦瑜伽培訓(xùn)班

為關(guān)愛(ài)職工、關(guān)心職工身心健康，豐富員工業(yè)余生活，公司通過(guò)意見(jiàn)征集和民意調(diào)查，決定開(kāi)設(shè)瑜伽培訓(xùn)班，聘請(qǐng)專業(yè)瑜伽教練，每周三、周六利用休息時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)，以此緩解員工工作和家庭的雙重壓力，修身養(yǎng)性，以更好地提高工作效率。瑜伽課上，室內(nèi)播放著舒緩的音樂(lè)，教練輕柔的聲音在耳邊回旋，讓人覺(jué)得心境平和舒坦，學(xué)員們緩緩地伸展身體。

培訓(xùn)課程于上周三早上開(kāi)始，近二十人參加培訓(xùn)。在課堂上，老師親身示范給會(huì)員觀看瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本動(dòng)作，學(xué)員們認(rèn)真聽(tīng)講，積極模仿練習(xí)。一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們得到了由內(nèi)而外的身體和精神放松，情緒飽滿、精神充沛，紛紛表示會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加培訓(xùn)。

通過(guò)瑜伽培訓(xùn)，調(diào)節(jié)職工的身心狀態(tài)，以健康、積極的心態(tài)投入到工作崗位當(dāng)中，為公司的發(fā)展加油助力。